Trota salmonata al cartoccio

Oggi usciamo dal contesto “made in Sicily” per suggerirvi un piatto decisamente più “nordico”, ma perfetto per le feste come la Pasqua: la trota salmonata al cartoccio🐟                            La trota salmonata o iridea, è un pesce di acqua dolce appartenente alla famiglia dei Salmonidae; rispetto al salmone risulta più magra, contenendo comunque acidi grassi di tipo omega-3, poco colesterolo e poco sodio… insomma un buon compromesso fra gusto e sana alimentazione!😊

Questa è una preparazione semplice ma d’effetto: basta guardare le meravigliose sfumature rosate della trota, o per usare un colore di moda da un po’ di tempo “Golden Rose”😉

IMG_9378

Gli ingredienti sono anch’essi semplici: basterà infatti pulire bene le trote, e riempirle con un misto di pane raffermo grattuggiato (la mollica secca non darebbe abbastanza volume e sarebbe troppo secca), olio, mentuccia, prezzemolo, aglio e sale. Il pesce va poi infornato con della carta forno senza grassi a 180° per 30/40 minuti (dipende dalla grandezza del pesce). Il gusto pieno della trota insaporirà per bene il ripieno… Ecco la fetta una volta pronto:

IMG_9439

Buon pranzo della festa!🤗

IMG_9379

LOGO FINALE in B&N.jpg_64x64

2 pensieri riguardo “Trota salmonata al cartoccio

Rispondi a giovanna Annulla risposta